天藍筆記

精神病房也會迎來清晨정신병동에도 아침이 와요

第二集的有感經典台詞

하루 이틀도 아니고
뭐, 얘기한다고 달라지겠어요?
그냥 신경 쓰지 마시고 우리는 우리 할 일만 하죠.

가끔은 들레 쌤이 부러워
감정적 으로 잘 안 휘돌린다고 해야 되나?
나는 완전 유리 멘탈이어 가지고.

這又不是一天兩天的事了，說了有差嗎？
就別放在心上了
我們做好份內的事就好。

有時候我很羨慕你，你不會被情緒綁架，該怎麼形容嗎？
我卻是個玻璃心。

저기, 실은 직장 상사 한 분이
저한테 좀 까칠하셔 가지고.
처음 모셔 보는 분이라서 그런지
스타일 파악을 아직 못 해서 그런가 봐요.

전형적인 가스라이팅으로 보여진다.

老實說，公司的上司對我有點吹毛求疵。
可能是因為我之前沒跟他共事過
大概是還沒抓到跟他相處的模式吧

這似乎是典型的煤氣燈效應
 

진짜 미안하다. 우리 팀 애가 실수를 해 가지고.
안 그래도 바쁠 텐데.

에이, 괜히 듀티가 나눠져 있겠어요?
“완벽히 못 한 일이 있어도 괜찮다”
“다음 듀티가 채워 줄 테니까”
프리 셉터 쌤한테 제일 처음 배운 거예요.

真是過意不去，我們組的人有疏失
你們已經很忙了

客氣什麼，職責還分這麼清楚嗎？
「事情無法盡善盡美，不要緊」
「下一組會把事情做好」
這是我從護理教師那邊學到的第一課

자질은 좋은 아이야.
들어온 지 얼마 안 돼 가지고 방법을 몰라서 실수한 거니까.
그 마음까지 혼내지는 말자.

她資質很好的
她才剛來不久，還沒找到要領所以才犯了錯
我們不要責怪他那份心意吧。

앞으로는 진짜 절대 실수 안 할게요.

사람이 어떻게 실수를 안 하니?
앞으로는 했던 실수만 또 하지 마.

我以後絕對不會再犯錯了

人怎麼可能不犯錯？不要犯一樣的錯誤就好。

다 제가 잘못한 거예요.

다른 사람 잘못까지 다 떠안지 마세요.
조금 더 자신을 사랑했으면 좋겠어요.

都是我的錯。

請不要把別人的過錯也攬在自己身上，
我希望你能多愛自己一點。

감정적(感情的) n.情緒化；感情用事, 易為感情左右

휘돌리다 使v.使轉,使繞
휘돌다 v.轉,繞

유리 멘탈 玻璃心= 두부 멘탈 豆腐心  ←→  강철 멘탈 鋼鐵心,鋼鐵精神
유리(琉璃) n.玻璃
멘탈(mental) 思考或判斷的精神；精神世界

까칠하다 a.(性格)難纏；挑剔

전형적 n.(典型的)

가스라이팅(gaslighting) n.(煤氣燈式)心理操縱。
巧妙地操縱他人的心理或狀況，使其失去判斷力，強化對他人的控制力和支配力的行為。
該詞來源於叫作"가스라이트(煤氣燈下)"的戲劇和電影。

相關連結「煤氣燈效應」的心理操縱？
https://www.thenewslens.com/article/160731

듀티(duty) n.職責,責任,義務

채우다 使v.填滿,裝滿
차다 v.填

프리 셉터(preceptor) n.(培訓新護理師的)護理臨床教師,
(實習醫生的)指導教授,教師,(工作上的)導師

자질(資質) n.資質,素質；體質

떠안다 v.承擔,包攬(全部的事情或責任)
떠안기다 使v.使承擔,使包攬
N.이 N.을 N.에/N.에게
그 점장은 모든 책임을 점원에게 떠안겼다.

煤氣燈效應的心理操縱，「原來還有這種喔？」

看劇時，不免發出許多疑問

原來有種東西！

曾經在第一份工作時，想著要怎麼樣把工作做好，不要被唸挨罵

「不貳過」這個想法，也曾記錄在我的筆記中

真的當時的菜鳥，菜到不行怎麼可能不失誤

就只能讓自己去碰撞，然後在告訴自己不貳過

經過這次，總會學到了些什麼，下次怎麼做會更好

就這樣，當劇中再出現這概念時

我好像也看到了過往了自己

不要把什麼都攬在自己身上

不是所有的事，都是你的事

課題分離就是好方法之一

這件事受影響的是誰？誰該負責結果？誰該去決定怎麼做？

做好你該負責的，你的決定由你承擔負責

然而不是你的，不要沒事也搶來

這習慣久而久之，也可能變成意想不到的毒。

像是劇中人，因為這些積累著而生病了。